芝山グリーン薬局では、3月の栄養コーナーにて 「シジミ」 と 「調味料の使い方」 を特集しています！
日常的に使う調味料の特徴や上手な活用方法、シジミの栄養やおいしい食べ方について分かりやすく紹介し、健康的な食生活をサポートする内容です。

📌 掲示板の内容
✅ 調味料はどれくらい入れてる？ – 塩分や糖分の適量を知ろう
✅ シジミの栄養素と健康効果
✅ 「シジミ」を使ったレシピ

レシピは無料で配布していますので、お気軽にお持ち帰りください！

さらに、シジミに関する詳しい情報をまとめたコラムも公開中です。ぜひこちらのリンクからご覧ください！
👉 シジミのおいしい調理法と栄養素

👉シジミの茶碗蒸し

🌿 健康や栄養に関するご相談も受付中！
食事や栄養に関するお悩みがあれば、お気軽にスタッフまでご相談ください。